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콜레스테롤 낮추는 15가지 쉬운 방법 목차 콜레스테롤이란 무엇일까요? 높은 콜레스테롤의 위험성 콜레스테롤 수치를 낮추는 15가지 쉬운 방법 3.1. 식단 개선 3.2. 운동 습관 기르기 3.3. 체중 관리 3.4. 금연 3.5. 과도한 음주 자제 3.6. 스트레스 관리 3.7. 충분한 수면 3.8. 오메가-3 지방산 섭취 늘리기 3.9. 녹차 마시기 3.10. 마늘 섭취 늘리기 3.11. 아몬드 섭취 늘리기 … Read more

시급제 연차수당 계산, 이제는 쉽게! 목차 1. 시급제 연차수당이란 무엇일까요? 2. 시급제 연차수당 계산 방법 2.1 기본적인 계산 방법 2.2 주휴수당 포함 계산 방법 2.3 단시간 근로자의 연차수당 계산 3. 연차수당 지급 시 주의점 4. 맺음말 1. 시급제 연차수당이란 무엇일까요? 시급제 근로자도 월급제 근로자와 마찬가지로 연차휴가를 부여받습니다. 다만, 연차휴가를 사용하지 못한 경우 월급제 근로자와 달리 … Read more

2023년 연차수당도 손쉽게 계산하세요! 쉬운 3단계 방법 연말이 다가오면서 궁금해지는 게 바로 연차수당입니다. 잔여 연차가 얼마 남았는지, 얼마나 받을 수 있는지 계산하는 게 번거롭고 어려울 수 있죠? 걱정하지 마세요! 오늘은 2023년 연차수당을 쉽고 빠르게 계산하는 3단계 방법을 소개합니다. 1단계: 잔여 연차 확인하기 가장 먼저 2023년 12월 31일 기준으로 잔여 연차가 얼마 남았는지 확인해야 합니다. 잔여 … Read more

꽁치 김치찌개, 10분 만에 뚝딱! 쉬운 레시피와 꿀팁 大방출 바쁜 아침에도, 남은 밥에도! 꽁치와 김치만 있으면 누구나 간단하게 만들 수 있는 꽁치 김치찌개는 한국인의 국민 찌개 메뉴입니다. 하지만, 간단한 메뉴라서 그런지 맛있게 만들기가 까다롭다고 느끼시는 분들도 많으실 텐데요. 오늘은 제가 직접 개발한 “10분 만에 완성! 꽁치 김치찌개 레시피”와 더불어, 꽁치 김치찌개를 더욱 맛있게 만드는 꿀팁까지 … Read more

백종원 김치찌개 맛있게 만드는 방법: 쉬운 레시피 백종원 씨의 김치찌개 레시피는 간단하면서도 깊은 맛으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 그의 레시피는 고수의 손길 없이도 누구나 쉽게 따라 할 수 있도록 구성되어 있어요. 오늘은 백종원 씨의 김치찌개 레시피 중에서도 가장 쉽고 맛있는 레시피를 소개합니다. ## 목차 소개 재료 만드는 방법 팁 마무리 ## 소개 김치찌개는 한국의 대표적인 … Read more

오리 미역국 맛있게 끓이는 방법 (초보도 쉬운 꿀팁!) 오리 미역국은 영양 가득한 한국 전통 음식으로, 특히 산후조리 식사로도 인기가 많습니다. 하지만 미역국을 맛있게 끓이는 것은 생각보다 어려울 수 있습니다. 오늘은 오리 미역국을 맛있게 끓이는 방법을 간단하게 소개합니다. 초보자라도 쉽게 따라 할 수 있도록 꿀팁도 함께 준비했습니다! 목차 재료 단계별 조리법 1. 오리 준비하기 2. 미역 … Read more

알토란 임성근 마늘장아찌, 쉬운 방법으로 담いでみましょう! 목차 소개 재료 마늘 준비 절임물 만들기 마늘 담그는 과정 팁 마무리 소개 알토란 임성근 셰프의 간단하고 맛있는 깐마늘장아찌 레시피를 소개합니다. 이 레시피는 초보자도 쉽게 따라 할 수 있도록 단계별로 설명되어 있습니다. 재료 마늘 1kg 물 12컵 식초 6컵 설탕 6컵 진간장 2컵 꽃소금 2컵 마늘 준비 마늘은 2~3일 … Read more

간편하게 즐기는 깐마늘장아찌 만들기 맛있는 밑반찬, 깐마늘장아찌를 직접 만들어 보세요! 市販의 깐마늘장아찌는 맛도 좋지만, 직접 만들면 더욱 맛있고 건강에도 좋습니다. 하지만, 처음에는 어떻게 만들어야 할지 막막할 수 있습니다. 걱정하지 마세요! 이 글에서는 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 깐마늘장아찌 담그는 방법을 소개합니다. 목차 재료 만드는 방법 1단계: 마늘 손질 2단계: 초절임 3단계: 본 절임 4단계: … Read more

관리비 미납에 대한 내용증명, 어렵지 않아요! 쉬운 작성 방법 안내 목차 1. 내용증명이란 무엇일까요? 2. 관리비 미납 시 내용증명을 보내는 이유 3. 관리비 미납 내용증명 작성 방법 (단계별 안내) 3.1. 용지 및 필기 도구 준비 3.2. 작성 내용 구성 3.2.1. 발신인 정보 3.2.2. 수신인 정보 3.2.3. 제목 및 본문 3.2.4. 첨부 서류 3.3. 작성 후 … Read more

고졸 주부도 꿈을 펼칠 수 있어요! 사회복지사 2급 자격증 취득 꿀팁 대방출 목차 사회복지사 2급 자격증, 고졸 주부도 취득 가능한가요? 고졸 주부를 위한 사회복지사 2급 자격증 취득 쉬운 방법 2.1. 학점은행제를 활용하세요! 2.2. 온라인 강의와 독학도 괜찮아요! 2.3. 실습 기회는 놓치지 마세요! 사회복지사 2급 자격증 취득 후 활용 방법 마무리: 꿈을 향한 첫걸음, 지금 시작하세요! … Read more