๐ฅ๊ณฐ์๋ 10๋ถ ์ปท! ์ผ์ฑ ๋ฌดํ ๋ฒฝ๊ฑธ์ด ์์ด์ปจ 11ํ ์ฒญ์, ๊ฐ์ฅ ์ฌ์ด ์ดํน๊ธ ๋น๋ฒ ๋๊ณต๊ฐ!๐ฌ๏ธ
๋ชฉ์ฐจ
- ์ฒญ์ ์ ํ์ ์ค๋น๋ฌผ: ์ด๊ฒ๋ง ์์ผ๋ฉด ๋!
- ์์ ์ ์ํ ์ฒซ ๋จ๊ณ: ์ ์ ์ฐจ๋จ
- STEP 1: ํํฐ ๋ถ๋ฆฌ ๋ฐ ๋จผ์ง ์ ๊ฑฐ
- STEP 2: ํํฐ ๋ฌผ์ธ์ฒ ๋ฐ ๊ฑด์กฐ
- STEP 3: ๋๊ฐํ(์ด๊ตํ๊ธฐ) ์ฒญ์
- STEP 4: ์ ๋ฉด ํจ๋ ๋ฐ ๋ธ๋ ์ด๋(๋ฐ๋๋ฌธ) ๋ฆ๊ธฐ
- STEP 5: ๋ฌผ๊ธฐ ์์ ํ ๋ง๋ฆฌ๊ธฐ ๋ฐ ์ฌ์กฐ๋ฆฝ
- ๊ณฐํก์ด ๊ฑฑ์ ๋! ์ฒญ์ ํ ๊ด๋ฆฌ ํ
1. ์ฒญ์ ์ ํ์ ์ค๋น๋ฌผ: ์ด๊ฒ๋ง ์์ผ๋ฉด ๋!
์ผ์ฑ ๋ฌดํ ๋ฒฝ๊ฑธ์ด ์์ด์ปจ 11ํ ๋ชจ๋ธ์ ๊น๋ํ๊ฒ ์ฒญ์ํ๊ธฐ ์ํด ๋ณต์กํ ๋๊ตฌ๊ฐ ํ์ํ ๊ฑฐ๋ผ ์๊ฐํ๊ธฐ ์ฝ์ง๋ง, ์ฌ์ค ์ง์ ์๋ ๋ช ๊ฐ์ง ๋ฌผํ๋ง์ผ๋ก๋ ์ถฉ๋ถํฉ๋๋ค. ์ด๋ณด์๋ ์ฝ๊ฒ ๋ฐ๋ผ ํ ์ ์๋๋ก ์ต์ํ์ ์ค๋น๋ฌผ์ ์๋ ค๋๋ฆด๊ฒ์.
- ์ง๊ณต์ฒญ์๊ธฐ: ํํฐ์ ํฐ ๋จผ์ง๋ฅผ 1์ฐจ์ ์ผ๋ก ์ ๊ฑฐํ๋ ๋ฐ ํ์์ ์ ๋๋ค.
- ์ค์ฑ์ธ์ ๋๋ ์์ด์ปจ ์ ์ฉ ์ธ์ ์ : ๊ณฐํก์ด์ ์ฐ๋ ๋๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์ด๊ท ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ค๋๋ค. (๋ฝ์ค๋ ์ ๋ ์ฌ์ฉํ์ง ๋ง์ธ์! ํ๋ผ์คํฑ ๋ถ์ ๋ฐ ๊ฐํ ๋์ ์ ๋ฐ)
- ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ ๋๋ ์นซ์: ํํฐ๋ ๋๊ฐํ์ ๋ฏธ์ธํ ๋จผ์ง๋ฅผ ํธ์ด๋ผ ๋ ์ ์ฉํฉ๋๋ค.
- ๋ถ๋ฌด๊ธฐ: ์ธ์ ์ ๋ฅผ ๋๊ฐํ์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ๋ฟ๋ฆด ๋ ํ์ํฉ๋๋ค.
- ๊ทน์ธ์ฌ ์ฒ ๋๋ ๋ง๋ฅธ๊ฑธ๋ 2~3๊ฐ: ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฆ์๋ด๊ณ ์ธ๋ถ๋ฅผ ์ ๋ฆฌํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.
- ๋ณดํธ ์ฅ๊ฐ ๋ฐ ๋ง์คํฌ: ์์๊ณผ ์์ ์ ์ํด ์ฐฉ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
2. ์์ ์ ์ํ ์ฒซ ๋จ๊ณ: ์ ์ ์ฐจ๋จ
์ฒญ์๋ฅผ ์์ํ๊ธฐ ์ ์ ์์ ์ด ๊ฐ์ฅ ์ค์ํฉ๋๋ค. ๊ฐ์ ์ด๋ ์ ํ ์์์ ๋ง๊ธฐ ์ํด ๋ฐ๋์ ์ ์ ์ฝ๋๋ฅผ ๋ฒฝ์์ ์์ ํ ๋ฝ๊ฑฐ๋ ์์ด์ปจ ์ ์ฉ ์ฐจ๋จ๊ธฐ๋ฅผ ๋ด๋ ค์ฃผ์ธ์. ๋ฒฝ๊ฑธ์ด ์์ด์ปจ์ ๋์ด ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ฒญ์ ์ค ๋ฏธ๋๋ฌ์ง์ ์ฃผ์ํ๊ณ , ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์์ ํ ๋ฐํ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์. ์ด ์์ ์ค๋น ๋จ๊ณ๊ฐ ์์ ํ๊ณ ํจ๊ณผ์ ์ธ ์ฒญ์์ ๊ธฐ๋ณธ์ ๋๋ค.
3. STEP 1: ํํฐ ๋ถ๋ฆฌ ๋ฐ ๋จผ์ง ์ ๊ฑฐ
๊ฐ์ฅ ๋จผ์ ํด์ผ ํ ์ผ์ ์์ด์ปจ์ ์ ๋ฉด ํจ๋์ ์ด๊ณ ํํฐ๋ฅผ ๋ถ๋ฆฌํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋๋ถ๋ถ์ ์ผ์ฑ ๋ฌดํ ๋ฒฝ๊ฑธ์ด ์์ด์ปจ ๋ชจ๋ธ์ ์ ๋ฉด ํจ๋์ ์์ชฝ์์ ์ก๊ณ ์๋ก ์ด์ง ๋ค์ด ์ฌ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ์์ผ๋ก ๋น๊ธฐ๋ฉด ์ฝ๊ฒ ์ด๋ฆฝ๋๋ค.
- ํจ๋ ์ด๊ธฐ: ๋ฌด๋ฆฌํ ํ์ ์ฃผ์ง ์๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ด์ด์ค๋๋ค.
- ํํฐ ํ์ธ ๋ฐ ๋ถ๋ฆฌ: ๋ด๋ถ์ ํผ์งํ ๊ทน์ธ ํํฐ (์ด์ดํ ๋ง ๋ชจ์)๋ฅผ ์ฐพ์ ์์ก์ด๋ฅผ ์ก๊ณ ์๋๋ก ๋น๊ฒจ ๋นผ๋ ๋๋ค. ๋ฌดํ ์์ด์ปจ์๋ ๋ฏธ์ธ๋จผ์ง ํํฐ ๋ฑ์ด ์ถ๊ฐ๋ก ์์ ์ ์์ผ๋, ์ค๋ช ์๋ฅผ ์ฐธ๊ณ ํ์ฌ ๋ถ๋ฆฌ ๊ฐ๋ฅํ ํํฐ๋ฅผ ๋ชจ๋ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
- ์ง๊ณต์ฒญ์๊ธฐ๋ก 1์ฐจ ๋จผ์ง ์ ๊ฑฐ: ๋ถ๋ฆฌํ ํํฐ์ ๋ฐ๊นฅ์ชฝ ๋ฉด (๋ฐ๋์ด ๋ค์ด๊ฐ๋ ์ชฝ)์ ๋ถ์ด ์๋ ๊ตต์ ๋จผ์ง๋ฅผ ์ง๊ณต์ฒญ์๊ธฐ๋ก ํก์ ํ์ฌ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ์ด ๊ณผ์ ์ ํตํด ๋ฌผ ์ธ์ฒ ์ ๋จผ์ง๊ฐ ๋ ๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ ์ต์ํํ ์ ์์ต๋๋ค.
4. STEP 2: ํํฐ ๋ฌผ์ธ์ฒ ๋ฐ ๊ฑด์กฐ
์ง๊ณต์ฒญ์๊ธฐ๋ก ํฐ ๋จผ์ง๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๋ค๋ฉด, ์ด์ ๋ฌผ๋ก ๊นจ๋ํ๊ฒ ์ธ์ฒํ ์ฐจ๋ก์ ๋๋ค.
- ๋ฌผ ์ธ์ฒ: ํ๋ฅด๋ ์ฐฌ๋ฌผ ๋๋ ๋ฏธ์ง๊ทผํ ๋ฌผ์ ํํฐ๋ฅผ ๋๊ณ , ๋จผ์ง๊ฐ ์์ฌ์๋ ๋ฉด์ ๋ฐ๋ ๋ฐฉํฅ์์ ๋ฌผ์ ๋ฟ๋ ค ๋จผ์ง๋ฅผ ๋ฐ์ด๋ ๋๋ค.
- ์ธ์ ์ฌ์ฉ (์ ํ): ์ฐ๋ ๋๋ ๋์๊ฐ ์ฌํ๋ค๋ฉด, ์ค์ฑ์ธ์ ๋ฅผ ํผ ๋ฌผ์ 30๋ถ ์ ๋ ๋ด๊ฐ๋๊ฑฐ๋, ๋ถ๋๋ฌ์ด ์(์นซ์)์ ์ค์ฑ์ธ์ ๋ฅผ ๋ฌปํ ์ด์ด ๋ฌธ์ง๋ฌ ์ค๋๋ค. ๋๋ฌด ๊ฐํ๊ฒ ๋ฌธ์ง๋ฅด๋ฉด ํํฐ๊ฐ ์์๋ ์ ์์ต๋๋ค.
- ํน๊ตผ: ์ธ์ ์์ฌ๋ฌผ์ด ๋จ์ง ์๋๋ก ๊นจ๋ํ ๋ฌผ๋ก ์ถฉ๋ถํ ํน๊ถ์ค๋๋ค.
- ๊ฑด์กฐ: ํํฐ๋ ํ๋น์ด ๋ค์ง ์๋ ๊ทธ๋์ง๊ณ ๋ฐ๋์ด ์ ํตํ๋ ๊ณณ์์ ์์ ํ ๋ง๋ ค์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ฌผ๊ธฐ๊ฐ ๋จ์์์ผ๋ฉด ์์ด์ปจ ๋ด๋ถ์ ์ต๊ธฐ๊ฐ ์ฐจ ๊ณฐํก์ด๋ ์ ์ทจ์ ์์ธ์ด ๋๋ฏ๋ก, 3~4์๊ฐ ์ด์ ์ถฉ๋ถํ ๊ฑด์กฐ์ํค๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ๊ฑด์กฐ ์๊ฐ์ ์ค์ด๊ธฐ ์ํด ํค์ด๋๋ผ์ด์ด ์ฌ์ฉ์ ํํฐ ๋ณํ์ ์ํ์ด ์์ด ์ถ์ฒํ์ง ์์ต๋๋ค.
5. STEP 3: ๋๊ฐํ(์ด๊ตํ๊ธฐ) ์ฒญ์
ํํฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๋๋ฉด ์์ด์ปจ ๋ด๋ถ์ ์์ ๋๋ ๊ฒ์์์ ์ด์ดํ ๋ฒ์ง ๋ชจ์ ๊ตฌ์กฐ๋ฌผ์ด ๋ณด์ด๋๋ฐ, ์ด๊ฒ์ด ๋ฐ๋ก ๋๊ฐํ (๋๋ ์ด๊ตํ๊ธฐ)์ ๋๋ค. ์์ด์ปจ ์ฑ๋ฅ๊ณผ ์ง๊ฒฐ๋๋ฉฐ ๊ณฐํก์ด๊ฐ ๊ฐ์ฅ ์ ์๊ธฐ๋ ๊ณณ์ด๋ฏ๋ก ๊ผผ๊ผผํ๊ฒ ์ฒญ์ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- ๋จผ์ง ์ ๊ฑฐ: ๋๊ฐํ ํ๋ฉด์ ๋ถ์ด ์๋ ๋จผ์ง๋ฅผ ์ง๊ณต์ฒญ์๊ธฐ์ ์ข์ ๋ ธ์ฆ์ ์ด์ฉํด ์ด์ด ํก์ ํด ์ค๋๋ค. ํ์ด ์์๋์ง ์๋๋ก ์กฐ์ฌํฉ๋๋ค.
- ์ธ์ ์ ๋ถ์ฌ: ์์ด์ปจ ์ ์ฉ ์ธ์ ์ ๋๋ ์ค์ฑ์ธ์ ์ ๋ฌผ์ 1:10 ์ ๋๋ก ํฌ์ํ ์ฉ์ก์ ๋ถ๋ฌด๊ธฐ์ ๋ด์ ์ค๋นํฉ๋๋ค.
- ์ธ์ ์ ๋ํฌ: ๋๊ฐํ ์ ์ฒด์ ์ธ์ ์ก์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ถ์ฌํฉ๋๋ค. ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฟ๋ ค ๋ด์ฉ๋ฌผ์ด ๋์ณํ๋ฅด์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ๋ฉฐ, ํ ์ฌ์ด์ฌ์ด์ ์ ์ค๋ฉฐ๋ค๋๋ก ๋ฟ๋ ค์ค๋๋ค.
- 5~10๋ถ ๋๊ธฐ: ์ธ์ ์ก์ด ๊ณฐํก์ด์ ๋จผ์ง๋ฅผ ๋ถ๋ฆด ์ ์๋๋ก 5~10๋ถ ์ ๋ ๊ธฐ๋ค๋ฆฝ๋๋ค.
- ์๋ ์ธ์ฒ: ์ ์ฉ ์ธ์ ์ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ์ธ์ ์ ์ค๋ช ์์ ๋ฐ๋ผ ์์ด์ปจ์ ๋๋ฐฉ ๋ชจ๋๋ก ์ ์ ์๋์์ผ ์์ถ์๊ฐ ์ธ์ ์ก๊ณผ ์์ฌ ๋ฐ์ผ๋ก ๋ฐฐ์ถ๋๋๋ก ํฉ๋๋ค. (์ด๋ ๋์ค๋ ๋ฌผ์ด ๋งค์ฐ ๋๋ฌ์ธ ์ ์์ต๋๋ค.) ์ผ๋ฐ ์ค์ฑ์ธ์ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ค๋ฉด, ๊นจ๋ํ ๋ฌผ์ ๋ถ๋ฌด๊ธฐ์ ๋ด์ ๋ค์ ํ๋ฒ ํ์ ๋ถ์ฌํ์ฌ ์ธ์ ์์ฌ๋ฌผ์ ํน๊ถ๋ ๋๋ค. ์ด ํน๊ตผ๋ฌผ ์ญ์ ์์ถ์์ ํจ๊ป ๋ฐฐ์ถ๋ฉ๋๋ค.
6. STEP 4: ์ ๋ฉด ํจ๋ ๋ฐ ๋ธ๋ ์ด๋(๋ฐ๋๋ฌธ) ๋ฆ๊ธฐ
์์ด์ปจ์ ์ธ๋ถ์ ๊ณต๊ธฐ๊ฐ ๋์ค๋ ํต๋ก๋ ๋์น์ง ์๊ณ ์ฒญ์ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- ์ ๋ฉด ํจ๋ ๋ด๋ถ: ํจ๋์ ์ฐ ์ํ์์ ์์ชฝ ๋ฉด์ ๋ฌป์ด์๋ ๋จผ์ง๋ ๋ฌผ๋ฐฉ์ธ ์๊ตญ์ ๋ฌผ์ ์ ์ ๊ทน์ธ์ฌ ์ฒ์ ๊ผญ ์ง์ ๋ฆ์๋ ๋๋ค.
- ๋ธ๋ ์ด๋ (๋ฐ๋ ํ ์ถ๊ตฌ): ๋ฐ๋์ด ๋์ค๋ ๋ ๊ฐ (๋ธ๋ ์ด๋) ๋ถ๋ถ์ ๊ณฐํก์ด๊ฐ ์์ฃผ ๋ผ๋ ๊ณณ์ ๋๋ค. ๋ธ๋ ์ด๋ ์์ชฝ๊ณผ ์ฃผ๋ณ์ ๋ง๋ฅธ ์ฒ์ด๋ ๋ฌผ์ ๊ผญ ์ง ์ฒ์ผ๋ก ๊ตฌ์๊ตฌ์ ๋ฆ์์ค๋๋ค. ํ์๊ฐ ์ข๋ค๋ฉด ๊ธด ๋ฉด๋ด์ด๋ ์์ ๋๊ตฌ์ ์ฒ์ ๊ฐ์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์ข์ต๋๋ค. ๋ฐ๋๋ฌธ์ด ์์๋์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ๋ฉฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ฆ์์ฃผ์ธ์.
- ์์ด์ปจ ์ธ๊ด: ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฆ์๋ธ ๋ง๋ฅธ ์ฒ์ผ๋ก ์์ด์ปจ ๋ณธ์ฒด ์ธ๋ถ๋ฅผ ๊น๋ํ๊ฒ ๋ฆ์ ๋ง๋ฌด๋ฆฌํฉ๋๋ค.
7. STEP 5: ๋ฌผ๊ธฐ ์์ ํ ๋ง๋ฆฌ๊ธฐ ๋ฐ ์ฌ์กฐ๋ฆฝ
์ฒญ์์ ๋ง์ง๋ง ๋จ๊ณ์ด์ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๋จ๊ณ ์ค ํ๋๋ ๊ฑด์กฐ์ ๋๋ค. ๋ฌผ๊ธฐ๊ฐ ๋จ์์์ผ๋ฉด ๊ณฐํก์ด๊ฐ ์ฆ์ ๋ค์ ๋ฒ์ํฉ๋๋ค.
- ์์ด์ปจ ๋ด๋ถ ๊ฑด์กฐ: ์ ๋ฉด ํจ๋์ ์ฐ ์ฑ๋ก ์ต์ 30๋ถ ์ด์ ๋ด๋ถ๋ฅผ ์์ฐ ๊ฑด์กฐ์ํค๊ฑฐ๋, ์ ์ ๊ณณ์ด ์๋ค๋ฉด ๋ง๋ฅธ ์ฒ์ผ๋ก ์ต๋ํ ๋ฆ์๋ ๋๋ค.
- ์กํ ์ด์ : ํํฐ๋ฅผ ์ ์๋ฆฌ์ ๋ผ์ฐ๊ธฐ ์ ์, ์ ์์ ๋ค์ ์ฐ๊ฒฐํ๊ณ ์์ด์ปจ์ ์กํ ๋ชจ๋๋ก ์ต์ 1~2์๊ฐ ์ด์ ์๋์์ผ ๋ด๋ถ์ ์ต๊ธฐ๋ฅผ ์์ ํ ๋ง๋ ค์ค๋๋ค. ์ด ๊ณผ์ ์ด ๋ด๋ถ ์ต๊ธฐ ์ ๊ฑฐ ๋ฐ ๊ณฐํก์ด ์๋ฐฉ์ ๋งค์ฐ ํจ๊ณผ์ ์ ๋๋ค.
- ํํฐ ์ฌ์กฐ๋ฆฝ: ํํฐ๊ฐ ์์ ํ ๋ง๋๋์ง ํ์ธํ ํ, ๋ถ๋ฆฌํ๋ ์ญ์์ผ๋ก ํํฐ๋ฅผ ๋ณธ์ฒด์ ๋ผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- ํจ๋ ๋ซ๊ธฐ: ์ ๋ฉด ํจ๋์ ๋ซ๊ณ ์ฒญ์๋ฅผ ๋ง๋ฌด๋ฆฌํฉ๋๋ค.
8. ๊ณฐํก์ด ๊ฑฑ์ ๋! ์ฒญ์ ํ ๊ด๋ฆฌ ํ
ํ๋ค๊ฒ ์ฒญ์ํ ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ค๋ ์ ์งํ๊ณ ๊ณฐํก์ด ๊ฑฑ์ ์ ๋๊ธฐ ์ํ ๊ฐ๋จํ ์ผ์ ๊ด๋ฆฌ ์ต๊ด์ ๋๋ค.
- ์์ด์ปจ ์ฌ์ฉ ํ 5๋ถ ์กํ: ์์ด์ปจ์ ๋๊ธฐ ์ง์ , ๋๋ฐฉ ๋ชจ๋๊ฐ ์๋ ์กํ ๋ชจ๋๋ก 5~10๋ถ ์ ๋ ์๋์ํจ ํ ๋๋ ์ต๊ด์ ๋ค์ ๋๋ค. ๋๊ฐํ์ ๋งบํ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ง๋ ค์ฃผ์ด ๊ณฐํก์ด ๋ฐ์์ ํฌ๊ฒ ์ค์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์๋ ๊ฑด์กฐ ๊ธฐ๋ฅ ํ์ฉ: ์ผ์ฑ ๋ฌดํ ์์ด์ปจ์๋ ์๋ ๊ฑด์กฐ(์ฒญ์ ๊ฑด์กฐ) ๊ธฐ๋ฅ์ด ํ์ฌ๋์ด ์๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค. ์ด ๊ธฐ๋ฅ์ ์ค์ ํด๋๋ฉด ์์ด์ปจ ์ข ๋ฃ ์ ์๋์ผ๋ก ์กํ ์ด์ ์ ํ์ฌ ๋ด๋ถ ์ต๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํด ์ค๋๋ค. ์ค๋ช ์๋ฅผ ํ์ธํ์ฌ ์ด ๊ธฐ๋ฅ์ ์ ๊ทน์ ์ผ๋ก ํ์ฉํ์ธ์.
- ์ ๊ธฐ์ ์ธ ํํฐ ์ฒญ์: ๋จผ์ง๊ฐ ์์ด๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด 2์ฃผ์ ํ ๋ฒ ์ ๋ ํํฐ๋ฅผ ๋ถ๋ฆฌํ์ฌ ์ง๊ณต์ฒญ์๊ธฐ๋ก ๋จผ์ง๋ฅผ ํธ์ด์ฃผ๋ ๊ฒ๋ง์ผ๋ก๋ ์ฑ๋ฅ ์ ์ง์ ์ ์ทจ ์๋ฐฉ์ ํฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
์ด์ฒ๋ผ ์ผ์ฑ ๋ฌดํ ๋ฒฝ๊ฑธ์ด ์์ด์ปจ 11ํ ์ฒญ์๋ ๋ณต์กํ๊ฑฐ๋ ์ด๋ ต์ง ์์ผ๋ฉฐ, ์์ ์์น๊ณผ ๊ฑด์กฐ ๊ณผ์ ๋ง ์ ์งํจ๋ค๋ฉด ๋๊ตฌ๋ ์ ๋ฌธ๊ฐ ์์ค์ ์ฒญ๊ฒฐ์ ์ ์งํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฃผ๊ธฐ์ ์ธ ์ฒญ์๋ก ์์ํ๊ณ ๊นจ๋ํ ๋ฐ๋์ ์ฆ๊ธฐ์ธ์!