π°λμΉλ©΄ νν! μλΉμ§μκΈκ³Ό μ§μνν, κ°μ₯ μ½κ³ λΉ λ₯΄κ² 100% νμ©νλ λΉλ²π°
λͺ©μ°¨
- μλΉμ§μκΈ, μ§μνν μ κΌ μ¬μ©ν΄μΌ ν κΉμ?
- μ μ½μ μ¦κ±°μ: μΈμΌν°λΈμ λ§λ²
- μ§μ κ²½μ νμ±νμ κΈμ μ ν¨κ³Ό
- μ§μνν λ°κΈ λ° κ΅¬λ§€, 볡μ‘ν κ² μμ΄μ!
- κ°μ₯ μ¬μ΄ μ§μνν ꡬ맀 λ°©λ²: λͺ¨λ°μΌ μ± νμ©
- μ€λ¬Ό μΉ΄λ λ°κΈκ³Ό μ¬μ©μ² νμΈ
- μλΉμ§μκΈ μ§κΈ 쑰건과 ‘λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²’μΌλ‘ λ°λ λ
Ένμ°
- μλΉμ§μκΈμ κ°λ κ³Ό κΈ°λ³Έμ μΈ μ§κΈ 쑰건 μ΄ν΄νκΈ°
- μ§κΈ λͺ©νμ‘ μ±μ°κΈ° μν μ€μ μλ μλΉ μ λ΅
- μ§κΈμΌμ λ§μΆ° λμΉμ§ μκ³ νν λ°λ ν
- λλν μ§μνν μ¬μ©: μ¨κ²¨μ§ ν μΈκ³Ό νν μ°ΎκΈ°
- μ§μνν μ¬μ©μ² νμΈ: μ ν΅μμ₯λΆν° λνλ§νΈκΉμ§
- μ°λ§μ μ° μλ곡μ νν κ·Ήλν
- μ§μνν μΆ©μ λ° μΈμΌν°λΈ μ§κΈ μκΈ° νμ©
μλΉμ§μκΈ, μ§μνν μ κΌ μ¬μ©ν΄μΌ ν κΉμ?
μ μ½μ μ¦κ±°μ: μΈμΌν°λΈμ λ§λ²
μλΉμ§μκΈκ³Ό μ§μννλ λ¨μν λμ μ°λ νμλ₯Ό λμ΄ ‘λμ λ²λ©΄μ μ°λ’ μλ‘μ΄ μλΉ κ²½νμ μ 곡ν©λλ€. μ§μννλ₯Ό ꡬ맀νκ±°λ μΆ©μ ν λ μ 곡λλ ‘μΈμΌν°λΈ’λ κ·Έ μμ²΄λ‘ κ°λ ₯ν ν μΈ ν¨κ³Όλ₯Ό λ°νν©λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄, 10%μ μΈμΌν°λΈλ₯Ό λ°κ³ μ§μνν 10λ§ μμ ꡬ맀νλ€λ©΄, μ€μ λ‘λ 9λ§ μλ§ μ§μΆνκ³ 10λ§ μμ΄μΉμ μνμ΄λ μλΉμ€λ₯Ό μ΄μ©ν μ μκ² λλ κ²μ λλ€. μ΄λ λͺ ννκ³ μ¦κ°μ μΈ μ¬μ μ μ΄λμ΄λ©°, μΌμμ μΈ μ§μΆ μμμ ‘λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²’μΌλ‘ κ°κ³ κ²½μ μ κΈμ μ μΈ μν₯μ μ€λλ€. κ²λ€κ° μ λΆλ μ§μ체μμ νμμ μΌλ‘ μ§κΈνλ μλΉμ§μκΈμ νΉμ κΈ°κ° λμ μΌμ κΈμ‘ μ΄μμ μλΉνλ©΄ λλλ € λ°μ μ μλ μΊμλ°± ννμ μΆκ° ννμ΄λ―λ‘, νλͺ ν μλΉμλΌλ©΄ μ λ λμΉ μ μλ μ μ½ μλ¨μ λλ€.
μ§μ κ²½μ νμ±νμ κΈμ μ ν¨κ³Ό
μ§μννλ κ·Έ μ΄λ¦μ²λΌ νΉμ μ§μ λ΄μμλ§ μ¬μ©μ΄ κ°λ₯ν©λλ€. μ΄ μ νμ μΈ μ¬μ© λ²μκ° λ°λ‘ μ§μννμ κ°μ₯ ν° μ‘΄μ¬ μ΄μ μ΄μ λ―Έλμ λλ€. μ§μννμ μ¬μ©μ κ΄λ΄ μμ곡μΈκ³Ό μμμ μμ λ§€μΆ μ¦λλ‘ μ§κ²°λμ΄, μκΈμ΄ μμΈλ‘ μ μΆλλ κ²μ λ§κ³ μ§μ κ²½μ μ μνμ μ΄μ§ν©λλ€. μλΉμλ ν μΈμ λ°μ μ’κ³ , μμ곡μΈμ λ§€μΆ μ¦λλ₯Ό κΈ°λν μ μμΌλ©°, μ§μ체λ μ§μ κ²½μ νμ±νλΌλ λͺ©νλ₯Ό λ¬μ±νλ, μ΄λ λͺ¨λμκ² μ΄λμ΄ λλ μ μν ꡬ쑰λ₯Ό λ§λ€μ΄λ λλ€. μλΉμλ μμ μ μλΉκ° μ§μ μ¬νμ κΈμ μ μΈ μν₯μ λ―ΈμΉλ€λ 보λλ λλ μ μμ΅λλ€.
μ§μνν λ°κΈ λ° κ΅¬λ§€, 볡μ‘ν κ² μμ΄μ!
κ°μ₯ μ¬μ΄ μ§μνν ꡬ맀 λ°©λ²: λͺ¨λ°μΌ μ± νμ©
κ³Όκ±°μλ μνμ΄λ νΉμ 창ꡬλ₯Ό λ°©λ¬Έν΄μΌ νλ μ§μνν λ°κΈ λ° κ΅¬λ§€κ° μ΄μ λ λͺ¨λ°μΌ μ±μ ν΅ν΄ κ·Ήλλ‘ κ°νΈν΄μ‘μ΅λλ€. λλΆλΆμ μ§μννλ ν΄λΉ μ§μμ μ μ© μ±(μ: κ²½κΈ°μ§μνν, μ°©ννμ΄ λ±)μ ν΅ν΄ μ΄μλ©λλ€. μ΄ μ±μ μ€λ§νΈν°μ μ€μΉνκ³ , λ³ΈμΈ μΈμ¦ λ° κ³μ’ μ°κ²°λ§ λ§μΉλ©΄ μΈμ μ΄λμλ λͺ λ²μ ν°μΉλ§μΌλ‘ μΆ©μ μ΄ κ°λ₯ν©λλ€. μ΄ λ°©λ²μ μν μμ μκ°μ λ§μΆ νμλ μκ³ , μ€λ¬Ό μΉ΄λλ₯Ό κ°μ§κ³ λ€λ νμλ μμ΄ ‘λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²’μΌλ‘ μ§μννλ₯Ό ꡬ맀νκ³ λ°λ‘ μ¬μ©ν μ μκ² ν΄μ€λλ€. λͺ¨λ°μΌ μ±μ ν΅ν μΆ©μ μ, μΈμΌν°λΈ μ§κΈ νν©κ³Ό μλ³ κ΅¬λ§€ νλ, μμ‘ λ±μ μ€μκ°μΌλ‘ νμΈν μ μμ΄ κ΄λ¦¬ λν μ©μ΄ν©λλ€.
μ€λ¬Ό μΉ΄λ λ°κΈκ³Ό μ¬μ©μ² νμΈ
λͺ¨λ°μΌ κ²°μ κ° μ΅μνμ§ μκ±°λ, μ€λ¬Ό μΉ΄λλ₯Ό μ νΈνλ μ¬μ©μλ€μ μν΄ μ€λ¬Ό μΉ΄λ ννμ μ§μννλ λ°κΈλ°μ μ μμ΅λλ€. μ€λ¬Ό μΉ΄λλ μ£Όλ‘ μ§μ λ΄ μ§μ λ λνμ΄λ μ°μ²΄κ΅ λ± κΈμ΅κΈ°κ΄ 창ꡬμμ μ μ² λ° μλ Ήμ΄ κ°λ₯νλ©°, 체ν¬μΉ΄λμ λμΌν λ°©μμΌλ‘ μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€. μΉ΄λλ₯Ό μλ Ήν νμλ λ°λμ ν΄λΉ μ§μνν μ±μ΄λ μ§μ체 ννμ΄μ§λ₯Ό ν΅ν΄ ‘μ¬μ©μ²’λ₯Ό 미리 νμΈνλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μ§μννλ λν λ°±νμ , μΌλΆ λνλ§νΈ, μ ν₯μ μ λ±μμλ μ¬μ©μ΄ μ νλ μ μμΌλ―λ‘, λ΄κ° μμ£Ό μ΄μ©νλ λλ€ μμ μ΄λ μμμ μμμ μ¬μ© κ°λ₯ μ¬λΆλ₯Ό 미리 νμ ν΄λλ©΄ μ§μΆ κ³νμ μΈμ°λ λ° ν° λμμ΄ λ©λλ€.
μλΉμ§μκΈ μ§κΈ 쑰건과 ‘λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²’μΌλ‘ λ°λ λ Ένμ°
μλΉμ§μκΈμ κ°λ κ³Ό κΈ°λ³Έμ μΈ μ§κΈ 쑰건 μ΄ν΄νκΈ°
μλΉμ§μκΈμ μ§μ체λ μ λΆκ° κ²½μ νμ±νλ₯Ό μν΄ νΉμ κΈ°κ° λμ κ΅λ―Όμ μλΉλ₯Ό μ λνκ³ , κ·Έ λκ°λ‘ μΌμ λΉμ¨ λλ μ μ‘μ κΈμ‘μ λλλ €μ£Όλ μ μ± μ λλ€. ν΅μ¬μ ‘μ ν΄μ§ κΈ°κ° λ΄’μ ‘μ ν΄μ§ λͺ©ν μλΉμ‘’μ μ±μ°λ κ²μ λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄, ‘3κ°μκ° 30λ§ μ μ΄μ μλΉ μ 5λ§ μ μ§κΈ’κ³Ό κ°μ ννλ‘ μ΄μλ©λλ€. μ΄ μ‘°κ±΄μ μ νν μ΄ν΄νλ κ²μ΄ μλΉμ§μκΈμ ‘λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²’μΌλ‘ λ°κΈ° μν 첫걸μμ λλ€. μ§μ체λ³, μκΈ°λ³λ‘ μ‘°κ±΄μ΄ μμ΄νλ―λ‘, μ§μκΈ μν κ³΅κ³ λ₯Ό κΌΌκΌΌν νμΈνμ¬ μλΉ μΈμ κΈ°κ°, λͺ©ν μλΉμ‘, μ§κΈ κΈμ‘, μ§κΈ μλ¨(νκΈ, μ§μνν λ±)μ λͺ νν μμλμ΄μΌ ν©λλ€.
μ§κΈ λͺ©νμ‘ μ±μ°κΈ° μν μ€μ μλ μλΉ μ λ΅
μλΉμ§μκΈ λͺ©νμ‘μ μ±μ°λ κ²μ μ΄λ €μ΄ μΌμ΄ μλλλ€. ν΅μ¬μ ‘μ΄μ°¨νΌ μ¨μΌ ν λ’μ ‘μΈμ κΈ°κ° λ΄μ μ§μ€μ μΌλ‘ μλΉ’νλ κ²μ λλ€.
- μλ³ νμ μ§μΆ λͺ°μμ°κΈ°: μλΉ, μνν ꡬ맀, 곡과κΈ(λ©λΆ κ°λ₯ν κ²½μ°), λ³μλΉ λ± λ§€λ¬ λκ°λ κ³ μ μ§μΆμ μ§μκΈ μΈμ κΈ°κ° λμ μ§μ€μ μΌλ‘ μ§μννλ μ§μκΈ μΈμ μΉ΄λλ‘ κ²°μ ν©λλ€.
- 미리 μ ꡬ맀 νκΈ°: λΉμ₯ νμνμ§λ μμ§λ§ κ³§ νμν μμ μΈ λ¬Όν(μ: νμ₯μ§, μΈμ , μ, μ λ¬Όμ©ν)μ 미리 ꡬ맀νμ¬ λͺ©νμ‘μ μ±μλλ€.
- κ°μ‘± μλΉ ν΅ν©νκΈ°: κ°μ‘± ꡬμ±μλ€μ΄ κ°μ μλΉν κΈμ‘μ ν λͺ μ λͺ μλ‘ λ μ§μννλ μΉ΄λλ‘ ν΅ν©νμ¬ κ²°μ νλ©΄, λͺ©νμ‘μ λμ± μ½κ² λ¬μ±ν μ μμ΅λλ€.
μ΄λ¬ν μλΉ μ λ΅μ ν΅ν΄ μΆκ°μ μΈ μ§μΆ μμ΄λ λͺ©νμ‘μ μ±μΈ μ μμ΄, μ§μκΈμ ‘λ§€μ° μ½κ³ ’ ν¨μ¨μ μΌλ‘ ν보νκ² λ©λλ€.
μ§κΈμΌμ λ§μΆ° λμΉμ§ μκ³ νν λ°λ ν
μλΉ λͺ©νμ‘μ λ¬μ±νλ κ²λ§νΌ μ€μν κ²μ΄ ‘μ§κΈ μκΈ°’λ₯Ό λμΉμ§ μλ κ²μ λλ€. λλΆλΆμ μλΉμ§μκΈμ μλΉ κΈ°κ° μ’ λ£ ν 1~2κ°μ λ΄μ μ§κΈλ©λλ€.
- μ± μλ¦Ό μ€μ : μ§μνν μ±μ΄λ μ§μκΈ κ΄λ ¨ μλ¦Ό μλΉμ€λ₯Ό λ°λμ νμ±ννμ¬ μ§κΈμΌμ λν μ 보λ₯Ό μ¦μ λ°μ΅λλ€.
- μ§κΈ μλ¨ νμΈ: μ§μκΈμ΄ νκΈμΌλ‘ μ§κΈλλμ§, μλλ©΄ μ§μννλ‘ μΆ©μ λλμ§ λ―Έλ¦¬ νμΈνκ³ , μ§μννλ‘ μΆ©μ λλ€λ©΄ μ¬μ©μ²λ₯Ό 미리 νμΈν΄ λ‘λλ€.
- μ§κΈ λ΄μ νμΈ: μ§κΈμΌμ΄ μ§λλ©΄ λ°λμ μ±μ΄λ κΈμ΅κΈ°κ΄μ ν΅ν΄ μ§μκΈμ΄ μ λλ‘ μ κΈλμλμ§ νμΈν©λλ€. κ°νΉ μμ€ν μ€λ₯λ 쑰건 λ―ΈμΆ©μ‘±μΌλ‘ μΈν΄ μ§κΈμ΄ λλ½λλ κ²½μ°κ° λ°μν μ μμ΅λλ€.
λλν μ§μνν μ¬μ©: μ¨κ²¨μ§ ν μΈκ³Ό νν μ°ΎκΈ°
μ§μνν μ¬μ©μ² νμΈ: μ ν΅μμ₯λΆν° λνλ§νΈκΉμ§
μ§μννμ μ¬μ©μ²λ μκ°λ³΄λ€ κ΄λ²μν©λλ€. μκ·λͺ¨ κ°κ²λΏλ§ μλλΌ, μ§μ λ΄ μ€μν λ§νΈ, μΌλΆ νλμ°¨μ΄μ¦ μλΉ, λλ€ μ½κ΅, λ―Έμ©μ€ λ± μΌμμνμ νμν κ±°μ λͺ¨λ κ³³μμ μ¬μ©μ΄ κ°λ₯ν©λλ€.
- μ± λ΄ μ§λ μλΉμ€ νμ©: λλΆλΆμ μ§μνν μ±μ μ¬μ© κ°λ₯ν κ°λ§Ήμ μ μ§λλ‘ νμν΄μ£Όλ μλΉμ€λ₯Ό μ 곡ν©λλ€. μΈμΆ μ μ΄ μ§λλ₯Ό νμ©νμ¬ ‘λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²’μΌλ‘ κ°κΉμ΄ μ¬μ©μ²λ₯Ό μ°Ύμ μ§μννλ‘ κ²°μ νλ μ΅κ΄μ λ€μ΄λ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
- μ ν΅μμ₯ ν μΈ μ°κ³: μΌλΆ μ§μ체λ μ ν΅μμ₯μμ μ§μννλ₯Ό μ¬μ©ν κ²½μ° μΆκ°μ μΈ ν μΈμ΄λ μΏ ν°μ μ 곡νκΈ°λ ν©λλ€. μ΄λ₯Ό νμ©νλ©΄ μΈμΌν°λΈ μΈμ μΆκ° ννμ λ°μ μ μμ΅λλ€.
μ°λ§μ μ° μλ곡μ νν κ·Ήλν
μ§μννμ λ λ€λ₯Έ κ°λ ₯ν μ₯μ μ λ°λ‘ λμ μλ곡μ ννμ λλ€. μ μ©μΉ΄λκ° λ³΄ν΅ 15%μ μλ곡μ μ¨μ κ°μ§λ λ° λΉν΄, μ§μννλ 30%μ 곡μ μ¨μ΄ μ μ©λ©λλ€. νΉν μ ν΅μμ₯ λ΄μμ μ¬μ©ν κ²½μ°μλ 40%κΉμ§ 곡μ μ¨μ΄ λμμ§λλ€.
- μ¬μ© μ λ±λ‘: μ§μνν μΉ΄λλ₯Ό λ°κΈλ°μλ€λ©΄, μ¬μ© μ μ λ°λμ μ±μ΄λ ννμ΄μ§λ₯Ό ν΅ν΄ μλ곡μ μ μ²μ ν΄μΌ ν©λλ€. μ΄ μ μ°¨λ ν λ²λ§ ν΄λλ©΄ μ§μμ μΌλ‘ ννμ λ°μ μ μμΌλ―λ‘ ‘λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²’μΌλ‘ μΈκΈ μ μ½ ν¨κ³Όλ₯Ό λ³Ό μ μμ΅λλ€.
- 곡μ νλ νμΈ: μλ곡μ νλ λ΄μμ μ΅λν μ§μνν μ¬μ©μ λ리λ κ²μ΄ μ°λ§μ μ° ννμ κ·Ήλννλ μ§λ¦κΈΈμ λλ€.
μ§μνν μΆ©μ λ° μΈμΌν°λΈ μ§κΈ μκΈ° νμ©
μ§μννμ μΈμΌν°λΈ μ§κΈλ₯ μ μ§μ체μ μ μ± μ΄λ μμ° μν©μ λ°λΌ μ λμ μ λλ€. νμμλ 6~7% μμ€μ΄μ§λ§, λͺ μ νΉμλ μ°λ§μ°μ΄ λ± νΉμ μκΈ°μλ μΈμΌν°λΈμ¨μ΄ 10% μ΄μμΌλ‘ μν₯λκ±°λ, ꡬ맀 νλκ° μΌμμ μΌλ‘ λμ΄λλ κ²½μ°κ° λ§μ΅λλ€.
- 곡μ§μ¬ν μμ νμΈ: μ§μ체λ μ§μνν μ±μ 곡μ§μ¬νμ μμλ‘ νμΈνμ¬ μΈμΌν°λΈ μν₯ μ‘°μ μκΈ°λ₯Ό νμ ν©λλ€.
- μν₯ μκΈ°μ λ§μΆ° ‘μ μΆ©μ ’: μΈμΌν°λΈκ° λμμ‘μ λ μλ³ μΆ©μ νλκΉμ§ μ΅λν μ μΆ©μ ν΄ λλ©΄, μ₯κΈ°μ μΌλ‘ λͺ¨λ μλΉμ 10% μ΄μμ ν μΈμ΄ μ μ©λλ ν¨κ³Όλ₯Ό λ릴 μ μμ΅λλ€. μ΄μ²λΌ ‘λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²’μΌλ‘ 미리미리 κ³ μ¨μ μΈμΌν°λΈλ₯Ό ν보ν΄λλ κ²μ΄ νλͺ ν μ§μνν νμ©λ²μ λλ€.